Листья начали желтеть, солнце стало хуже греть С началом учебного года у детей меняется режим, увеличивается нагрузка, а вместе с ней и риск простуд. Чтобы помочь организму справиться с новыми условиями и поддержать иммунитет, важно не только соблюдать режим сна и отдыха, но и уделить внимание питанию. Особенно — витаминам, которые играют ключевую роль в защите организма в переходный сезон. Какие витамины особенно важны осенью и в каких продуктах их искать, смотрите в карточках. #образование_екб #витамины #здоровыйобразжизни@lesnaypolynka

Подробнее