«Мама, а почему у тебя чипсы, а у меня морковка?» 2 июня — День здорового питания. Но для нас это не праздник, а стиль жизни. Главный секрет: Правильное питание ребёнка = привычки всей семьи. Пока родители едят фастфуд, уговоры «кушай брокколи» не работают. Вот 3 простых шага для старта (уже сегодня!): 1⃣ Уберите телефон из-за стола. Едим вместе и с аппетитом. 2⃣ Вместо жареного — запекайте. Вместо колы — морс. 3⃣ Не ругайте за недоеденную кашу. Уважайте выбор «не хочу». Сохраняйте карточки-шпаргалки. Пусть 2 июня станет днём, когда вы всей семьёй попробовали запечь яблоки с корицей А как вы справляетесь, если ребёнок требует бургер? Делитесь в комментариях!

Подробнее

ЛЕТО — ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ Вы заметили: как только пахнет клубникой и прогретой травой, внутри просыпается что-то детское? Уверены: самые добрые, тёплые и незабываемые воспоминания у нас — из лета. Но вот вопрос: а что запомнят наши дети? Пока мы планируем отпуск и покупаем панамки, в маленьких головах уже идёт своя работа. Для них лето — не про «три месяца», а про: почему речка тёплая, можно ли брать хомяка на дачу, и куда вообще девается снег? Мы запускаем серию карточек, чтобы говорить с детьми о ЛЕТЕ — на одном языке. Мы в МАХ vk.cc/cSFzqf #образование_Екб #странасоветов@lesnaypolynka #358программапросвещенияродителей

Подробнее

В Год единства народов России: знакомимся с Осетией и её традициями! Сегодня в нашем цикле о культуре народов России — рассказ об Осетии и осетинах. Мы учим детей уважать и ценить многообразие традиций нашей большой страны — ведь в этом и есть сила единства! Где это? Осетия расположена на Северном Кавказе, среди величественных гор. Здесь чистый воздух, бурные реки и потрясающие виды — настоящий край легенд! Язык и наследие Осетины говорят на осетинском языке, который восходит к древнему языку скифов и алан. Многие предания передаются из уст в уста — так сохраняется живая память народа. Что особенного в культуре? Гостеприимство — одна из главных ценностей. Гость для осетин — святое, его встречают с уважением и угощают лучшими блюдами. Уважение к старшим — традиции почитания старших поколений бережно передаются детям. Народные песни и танцы — зажигательные мелодии и грациозные движения рассказывают истории горцев. Вкус традиций: осетинские пироги Знаковое блюдо — осетинские пироги с разными начинками: сыром, мясом, свекольной ботвой. Круглый пирог символизирует солнце и единство семьи. Мы даже можем попробовать приготовить упрощённый вариант вместе с детьми — это отличный способ познакомиться с культурой через кулинарию! Праздники и обычаи Один из важных праздников — Джеоргуба, посвящённый святому Георгию (Уастырджи). В эти дни семьи собираются вместе, готовят угощения, поют песни и вспоминают предков. «Когда мы узнаём друг о друге больше — мы становимся ближе. У каждого народа своя красота, и вместе они создают картину нашей великой России!» Давайте обсудим! А вы бывали в Осетии? Может быть, знаете интересные факты или семейные рецепты? Делитесь в комментариях — пусть наш пост станет маленькой картой дружбы! Мы в МАХ vk.cc/cSFzqf #ГодЕдинстваНародовРоссии #358ГодЕдинстваНародовРоссии #образование_Екб #этоинтересно@lesnaypolynka

Подробнее